Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2018
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77.9 kg
Lost so far: 33.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 February 2018:
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2585 kcal
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Fat: 64.19g | Prot: 157.32g | Carbs: 350.28g.
Breakfast: Muffin con Gocce di Cioccolato, Banana, Kiwi, Myprotein Impact Whey Isolate Unflavoured. Lunch: le Veneziane Gnocchi di Patate, Kiwi, Ragù. Dinner: Parmigiano (Grattugiato), Patata Americana, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Alberti Torroncini Strega, Perugina Cacao Amaro, Perugina Fondente 70%, Sarchio Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%, Probios Crispy Flakes con Riccioli di Cioccolato. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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