|
View Diet Calendar, 26 February 2018:
|
1316 kcal
|
Fat: 52.84g | Prot: 61.18g | Carbs: 158.55g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Голубика, Monini Бальзамический Соус, Виктория Салат Весенний, Сыр Моцарелла, Вареное Яйцо. Lunch: Ашан Помидор, Гречка Отварная, Изюм, Good Food Вишня Сушеная, Бразильские Орехи, Голубика, Зеленое Яблоко. Dinner: Сыр Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Мария Печенье Галетное, Банан, Яблоко, Сыр Гауда, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Гречка Отварная. more...
|
|
 Comments
Решила разобраться с публикацией сообщений в ленте. Завтрак 293 ккал:) Сбрасываю вес с 67,5 в январе. Сейчас 64,5. Последние 4 дня ем около 1000 ккал, что мало. При этом вес стоит:( сегодня-завтра планирую 1200, потом переход на 1500 с отслеживанием кбжу. Рост 173. Год назад весила 60-61, держала этот вес больше года и он мне нравился. Хочу к нему вернуться.
26 Feb 18 by member: e.peskova
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.peskova's Weight History
|