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Pensa numa coisa boa... cappucino low carb...
View Diet Calendar, 26 February 2018:
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1099 kcal
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Fat: 75.99g | Prot: 55.70g | Carbs: 68.14g.
Breakfast: Cacau em Pó, Canela, Cafezinho, Jussara Creme de Leite. Lunch: Antepasto de Berinjela, Rabanetes, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Brócolis, Sadia Mussarela, Suco de Limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Dinner: Antepasto de Berinjela, Tomates, Vagem Cozida, Ovo Cozido. Snacks/Other: Sabor da Terra Semente de Chia, Maracujá, Iogurte de Kefir. more...
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2543 kcal
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Exercise:
Circuit Training - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
26 Feb 18 by member: Laís Naiara
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26 Feb 18 by member: Ramane Rosélia
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Gente faço assim... 2 colheres de creme de leite ou nata, uma colher de café solúvel, uma colher de cacau em pó ou achocolatado 55% cacau, e canela em pó a gosto e uma colherzinha de xilitol ou adoçante do seu gosto... ( AQUEÇO O CREME DE LEITE COM UM POUCO DE AGUÁ, E ACRESCENTO OS DEMAIS INGREDIENTES... gente pro meu paladar fica ótimo... * se fizerem me falam se aprovaram...
26 Feb 18 by member: Tissyane
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