Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2018
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 26 February 2018:
|
1366 kcal
|
Fat: 68.45g | Prot: 56.67g | Carbs: 137.35g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Кофе. Lunch: Самбери Котлета из Свинины Особая, Майонез, Зеленый Салат с Яйцом, Сыром, Помидорами, и / или Морковью, Рассольник. Dinner: Банан, Киви, Апельсин, Простоквашино Зерненый Творог 5%. Snacks/Other: Махеевъ Повидло Яблочное, Мармелад, Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Чай с Лимоном, Первый Вкус Глазированный Сырок. more...
|
|
2223 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 3 minutes, Fitness Training (Workout) - 3 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 10 minutes, Cleaning - 30 minutes, Desk Work - 2 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 8 hours and 33 minutes, Running - 10/kph - 10 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 31 minutes, Standing - 3 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margarita nesterova's Weight History
|