Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2018
|
64.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2018:
|
2008 kcal
|
Fat: 86.83g | Prot: 38.27g | Carbs: 264.17g.
Breakfast: Zeytin, Şekersiz Çay, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Eti Balık Kraker (Mısırlı), Nescafe 3 Ü 1 Arada, Eti Balık Kraker (Mısırlı), Nescafe 3 Ü 1 Arada, Eti Balık Kraker (Mısırlı), Nescafe 3 Ü 1 Arada, Eti Balık Kraker (Mısırlı), Nescafe 3 Ü 1 Arada, Eti Balık Kraker (Mısırlı), Nescafe 3 Ü 1 Arada, Eti Balık Kraker (Mısırlı), Nescafe 3 Ü 1 Arada, Eti Balık Kraker (Mısırlı). more...
|
Losing 2.4 kg a Week
|
 Comments
26 Feb 18 by member: hhhanzade
|
26 Feb 18 by member: zehra5454
|
1Hafta da çok güzel sonuç Tebrikler 👍
Dikkat edin Kastan gitmesin.
26 Feb 18 by member: serap_öğretmen73
|
3 hafta ara vermiştim sudur inşallah 😊
26 Feb 18 by member: zehra5454
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zehra5454's Weight History
|