Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2018
|
93.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2018:
|
1759 kcal
|
Fat: 102.93g | Prot: 88.47g | Carbs: 122.00g.
Breakfast: Чай, Курага, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2. Lunch: Чай, Помидоры, Сало, Скумбрия Отварная, Увелка Каша Пшенная. Dinner: Чай, Креветки (Вареные или на Пару), Олейна Подсолнечное Масло, Авокадо Авокадо, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Чай, Bio Баланс Кефирный 1%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.sukhomlin's Weight History
|