|
Aardbeien eiwit shake in de maak. Goed voor mezelf zorgen na een intensieve workout😊
View Diet Calendar, 26 February 2018:
|
2150 kcal
|
Fat: 91.01g | Prot: 122.33g | Carbs: 204.20g.
Lunch: Olijfolie, Milbona Geraspte Kaas, Heinz Tomato Ketchup, AH Basic Macaroni. Dinner: Olijfolie, Margarine, Kühne Franse Mosterd, Campina Halfvolle Melk, Garden Gourmet Filetstukjes Chicken Style, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Snijbonen. Snacks/Other: Linessa Goudse Kaas 30+ Komijn, Klene Lauriertjes Suikervrij, Jumbo Kaasstengels, AH Hollandse Salade, Campina Halfvolle Melk, Body & Fit Whey Perfection Strawberry, Campina Halfvolle Melk, AH Cherrytomaten, AH Pesto Alla Genovese, Danone Hüttenkäse, Avocado, AH Basic Zuivelspread Naturel, Wasa Volkoren Cracker, My Best Veggie Vegetarische Salami, Linessa Goudse Kaas 30+ Komijn, Blue Band Halvarine, Lidl Meergranen Beschuit. more...
|
|
3620 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 20 minutes, Cross Training - 11 minutes, Treadmill - 5 minutes, Race - 20 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 24 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 40 minutes. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kimmmerd's Weight History
|