|
selamat makan siang.. lagi malas bgt masak, asal masak quacker kari ayam aku campur sayuran + dada ayam ungkep suwir2 + sambal. ternyata sdh enaak sekali dan kenyaang
View Diet Calendar, 27 February 2018:
|
812 kcal
|
Fat: 26.45g | Prot: 38.64g | Carbs: 109.49g.
Breakfast: Tora Bika Cappuccino, Sari Roti Sandwich Gandum Kacang. Lunch: Quaker Oatmeal Rasa Soto Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Dinner: Sari Roti Sandwich Gandum Kacang, Nescafe Latte. Snacks/Other: Gemblong Goreng, Nanas, Buah Naga. more...
|
|
 Comments
i will try it 😍 sayur nya apa ya tapi? wkwk
27 Feb 18 by member: Inasaleha
|
Itu aku pake daun ubi jalar mbak 😅 adanya cuma itu.. Pake bayam ato kangkung kasih kemangi kalo suka, pasti lebih enak 😁
27 Feb 18 by member: lily_susant30
|
dulu pernah bikin pakai sayuran dan oat soto sukses bgt kak
lha kemarin iseng buat tambahan protein aku masukin telur, lha malah failed.. enak sih aku makan sampe abis, tapi kalo boleh milih sbnernya aku ga suka hahahaha
lain kali terpikir pakai ayam suwir kayak gini aja, lebih manusiawi rasanya ya 😂😂😂
27 Feb 18 by member: windhapalembang
|
@windha haahha ini pas ada ayam aja say. Aku juga pernah pake telur tapi telurnya aku bikin orak arik trus pas makan aku kasih boncabe, mayan enak juga sih 😄😄 karena dasarnya mungkin aku doyan apapun 😂
27 Feb 18 by member: lily_susant30
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lily_susant30's Weight History
|