kilaf makan indomie hari ini😖
View Diet Calendar, 27 February 2018:
|
1473 kcal
|
Fat: 42.14g | Prot: 44.28g | Carbs: 236.40g.
Breakfast: Munchy's Oat Krunch, Belvita Belvita Breakfast. Lunch: Blewah Melon, Bengkoang, Pepaya, Nanas, Semangka. Dinner: Sambal Goreng, Bayam, Saus Tomat, King's Fisher Sarden Goreng Dalam Sambal Balado, GaGa Mie Goreng Extra Pedas, Putih Telur, Telur Rebus. Snacks/Other: My Roti Roti Tawar Gandum, Selai dan Pengawet. more...
|
|
1456 kcal
|
Exercise:
Studying - 6 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
Comments
Alhamdulillah sempet makan, dinikmatin aja say hehehe
besok jauhin lagi 😁
27 Feb 18 by member: vita yupi
|
selama indomienya gak nyolong mah gak khilaf mah, makan ajah dan dinikmati. abis itu sebulan lagi baru makan. 1 bungkus ajah yah, janagn 2-3 bungkus.
27 Feb 18 by member: salonooz
|
coba ya kalo member fs yg doyan mie, yg lg belajar ngurangin frekuensi makan mie instan. bikinin jadwal tiap bulan tgl berapa gitu..jd bisa makan mie bareng2. Jd tiap hari ga mesti kegoda tiap liat org posting makan mie😉
27 Feb 18 by member: LeeNhan_daz
|
gpp say...syukuri nukmati....
27 Feb 18 by member: imazzitiz
|
lagi2..
anugrah anggep Satu keburukan..
😥😥😥😥
27 Feb 18 by member: nirmala winda
|
Vita yupi : hehe iyaa say😂
27 Feb 18 by member: tamrinarosada
|
Salonaz : hehe iyaaa,lagian saya udah lama banget gak makan mie.
Dari bulan 12 kemaren saya terakhir makan mie😂
27 Feb 18 by member: tamrinarosada
|
Leenha : boleh jugak tu idenya, awalnya saya tadi gak niat makan mie, tp karena ada teman fs yg masukin foto makan mie jadi saya kepengen, yaudah saya embat aja satu, dri pada saya tahan muluu😂
27 Feb 18 by member: tamrinarosada
|
27 Feb 18 by member: tamrinarosada
|
Nirmala : hehe maaf mba😂
Tadi keburu menyrsal makanya anugrah dianggap keburukan, besok2 enggak lagi deh😊
27 Feb 18 by member: tamrinarosada
|
memang ya..indomie kuah pedes dikasih perasan jeruk nipis..dimakan saat hujan...Nikmeh nya...masyaAllah.
setuju juga tu ama @leenhan pake tanggal makan mie nya...jd ga ileran pas posting😂😂😉😉
27 Feb 18 by member: LedyPutri
|
Emg boleh mkn mie sesekali, n malah ada yg bilang gapapa stiap hari asal intake kalori ga surplus. tp ttp aja konsumsi mkanan instan ga boleh stiap hari n keseringan, menimbang isi kandungan n nilai gizinya. Walo mmg ada makanan yg sgt rendah kalori skalipun tp junkfud ya jgn dimakan keseringan, kita msti bijak pilih makanan krna apapun yg kita makan bakal ngefek k tubuh.
hayoo atuh idealnya tgl berapa yg pas bwt jadwal mie day..? dg modifikasi resep mie yg lebih seha n bisa sharing2 resepnya jg pasti seruu.
bagi yg udah komitmen kuat bwt eatclean jangka panjang ga perlu ikutan ,bwt yg masih fleksibel eating atw pemula diet boleh nih biar bisa bljar mengurangi frekuensi makan mie.
27 Feb 18 by member: LeeNhan_daz
|
@leeNhan_daz ayukk ide bagus. aku pemulaa
27 Feb 18 by member: nia15
|
Minta maafnya ke yang ngasih rejeki aja ya Shay, disini akoh cuma mengingatkeun 🙇
27 Feb 18 by member: nirmala winda
|
28 Feb 18 by member: tamrinarosada
|
nirmala : iya mba
Lenhan : ayok mba kita buat jadwal mie day nya, ide bagus tu biar gak ileran liat yg lain makan mie jugak😂
28 Feb 18 by member: tamrinarosada
|
kalo aku sih biasanya mie day pas akhir bulan 😁😁
menu ngirit tp nikmat luar biasa😂
Oke deh ini aku yah, aku mw mie day tiap tgl terakhir tiap bulan . selain hari itu aku ga posting makan mie, biar ga bertebaran postingan mie, kasian bagi pemula..liat gambar mie tuh ujian sekali.
28 Feb 18 by member: LeeNhan_daz
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tamrinarosada's Weight History
|