|
mango yiyelim buyrun saat 3bucukta aksam yemegi yedim simdi meyve
View Diet Calendar, 27 February 2018:
|
1607 kcal
|
Fat: 55.71g | Prot: 107.81g | Carbs: 176.00g.
Breakfast: Sütaş Light Süt, Keçiboynuzu, Kuru Hurma, Yumurta Beyazı. Dinner: Ev Kızartması, Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek), Tavuk Pirzola, Yeşil Biber, Tam Buğday Ekmeği. Snacks/Other: Sütaş Light Yoğurt, Mangos, Mangos, Nutrade Premium İsolate, Biber ve Acı Sos, Sütaş Light Yoğurt. more...
|
|
2567 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour and 20 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 37 minutes, Exercise Machine - 30 minutes, Resting - 13 hours and 33 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
buraktsn95's Weight History
|