Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2018
|
80.6 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2018:
|
1283 kcal
|
Fat: 50.37g | Prot: 82.92g | Carbs: 128.65g.
Breakfast: Kawa (Rozpuszczalna), Kawa (Rozpuszczalna), Wędzony Łosoś, Collibre Collagen. Lunch: Oskroba Chleb Królewski, Wędzony Łosoś. Dinner: Masło, Pieczony Ziemniak, Stek Wołowy. Snacks/Other: Wędzony Łosoś, Ciasto Czekoladowe (z Lukrem Czekoladowym), Nasiona Siemienia Lnianego, Mleko z 2% Tłuszczu, Banany. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aniadraszek's Weight History
|