Setuju.. kadang pada nahan-nahan makan makanan pemberian orang gegara diet, itu malah jadi gak sopan kalau gitu
28 Feb 18 by member: evikusumah
|
28 Feb 18 by member: Sarahanggraini
|
4. Ketika makanan di depan mata (habislah sudah) haha
28 Feb 18 by member: awanasita
|
i love kue, roti dan sejenisnya so much. udh nahan nahan berapa jam kepikiran terus terusan😂😂 akhirnya makan dan gagal😭 suka khilaf kalo abis makan. duh:((((
28 Feb 18 by member: gurl.xx
|
5. beli satu porsi g habis. tp karna sayang sisa makanan dihabisin juga.
28 Feb 18 by member: Vanillate
|
kalo tiap hari emak suka masak dan belanja makanan enak gmn??? 😢😢 ya di syukuri kapan lg makan enak.. hahahaha 😁😁😁😁
28 Feb 18 by member: Vanillate
|
6. Pagi pagi udah cardio+latihan beban dan udah buka ocd jam 12 dengan sangat taat. Pas sore nya, keluarga pada order PHD :) akusih hanya bisa tersenyum.... sambil ikut memakannya
28 Feb 18 by member: riayy
|
iya kak, aku pernah gitu aku lagi puasa tapi di tempat latihan aku ada acara makan-makan karena ulangtahun club. jadinya serba salah aku ga enak sama pelatihku dan teman teman tapi kalo aku batalin udah jam 4 kan dilema.
28 Feb 18 by member: Diannalara
|
4. Ketika kerja kelompok (bagi yg masih sekolah) ga mungkin kalo enggk ada makanan😅
28 Feb 18 by member: nabilah permatasari
|
Hahaha 😉😊 nice reply para pejuang diet.
Saran saya : makan enak boleh selama masih itungannya makan berat. Tapi jgn lupa hitung kalori yg masuk ya. 🤗 yg harus dihindari makanan manis seperti kue. Dan minuman manis.
Jgn musuhan sama karbo ya (nasi terutama)
Musuhan sama Gula aja. (Cake,Cocacola dsb)
Intinya konsistensi akan membawa hasil.
Sekali kali comot kue gpp. Tiap hari comot kue...
HABISLAH SUDAH
28 Feb 18 by member: Hansigunadi
|
5. pas lagi meeting sama client di tawarin makan udh nolak 1x masih di tawarin.. masa iya nolak nya sampe 3x kan ga enak 😂😂
6. pas lagi test food sama client di resto hotel atau vendor catering pernikahan
itu seminggu bisa 3-4 kali... terus aku kudu piye? 😂
28 Feb 18 by member: Aks1987
|
Pas lg ngajar di skolah..Banyak org jualan di kantin dan liat murid lg jajan.. wkkwkw..
28 Feb 18 by member: imelda.suba
|
Aks1987 😁😁😁 nice. Ga boleh nolak. Dosa nanti. Tp lebih indah kalo disiasati. Makan dan hitung kalorinya. Kalo kaya pernikahan gitu saya asumsi makan nya prasmanan. Jd bs milih yg mau dimakan sama yg tidak. Dan kalo acaranya pagi. Siang sore malam nya perketat konsumsi kalori dan sebaliknya.
Puasa juga oke kok krn bs dgn puasa kita menekan insulin kita. Jadi tubuh kt bs membakar lemak.😉
01 Mar 18 by member: Hansigunadi
|
Pas lagi ngebimbing tugas akhir taunya ada yg bawain donat satu box
01 Mar 18 by member: Muhammad Anton
|