|
De degrau em degrau eu chego la... rumo a meta...
|
85 kg
Lost so far: 27.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 28 February 2018:
|
1363 kcal
|
Fat: 99.62g | Prot: 73.90g | Carbs: 54.01g.
Breakfast: Iogurte de Kefir, Canela, Cafezinho, Cacau em Pó, Glória Creme de Leite. Lunch: Bisteca de Porco Grelhada, Glória Creme de Leite, Sadia Bacon em Cubos, Repolho Verde Cozido, Antepasto de Berinjela. Dinner: Jiló, Tomates, Pepino (Descascado), Antepasto de Berinjela, Perdigão Linguiça Toscana Apimentada, Sardinhas em Molho com Base em Tomate (Mistura). Snacks/Other: Amendoim, Maracujá, Sabor da Terra Semente de Chia, Iogurte de Kefir. more...
|
|
2606 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tissyane's Weight History
|