|
Макароны с мясом на ужин можно?
View Diet Calendar, 28 February 2018:
|
1003 kcal
|
Fat: 38.13g | Prot: 92.44g | Carbs: 70.40g.
Breakfast: Котлета Куриная, Картофельное Пюре, Хлебец, Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Яблоко. Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Горбуша. Snacks/Other: Danone Йогурт с Вишней и Гранатом. more...
|
|
 Comments
на ужин желательно есть белковую пищу. а сложные углеводы на завтрак и обед) благодаря белкам есть до сна совсем не хочется.
28 Feb 18 by member: Елена Костромина 79
|
Ну вот рыбы тунец в баночке, его можно?
28 Feb 18 by member: tanya1998y
|
Тунец это самый лучший ужин) я часто его покупаю)
28 Feb 18 by member: Елена Костромина 79
|
28 Feb 18 by member: oky13
|
Только тунец должен быть кускавым и натуральным, без масла. Состав: рыба,соль. И больше ничего
28 Feb 18 by member: Елена Костромина 79
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya1998y's Weight History
|