Dasha_sherb's Journal, 28 Feb 18

Пост для девочек, которые постоянно хотят всяких «вкусняшек», шоколада, сладкого и т.д. и которые постоянно на них срываются. Если вы пересилите себя хотя бы недели на три и полностью исключите их из своего рациона, вместе с солеными, острыми и другими очень яркими по вкусу продуктами, то вы просто офигеете от того, как перезагрузятся ваши вкусовые рецепторы! Вы начнёте ощущать всю гамму вкуса даже в пресной отварной курогрудке! А уж какой гастрономический оргазм после этого доставит вам ваш любимый торт, или что вы там любите! Это стоит того!

---

1436 kcal

Fat: 28.83g | Prot: 175.14g | Carbs: 118.95g.   Breakfast: German Force Omega 3 ( Омега 3 ), Сыр Адыгейский, Росток Хлебцы с Пророщенного Зерна, Агросельпром Клетчатка Растительная , Ленивые Вареники со Смородиной , Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Actiway Nutrition Active Collagen Liquid, Красный Сладкий Перец, Рубленый Чеснок, Лук, Томатная Паста, Соевый Соус, Водный Мир Морской Коктейль , World's Rice Рисовая Лапша. Dinner: Lactel Молоко 0,5%, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Молодая Морковь, Яичный Белок, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero. Snacks/Other: Черная Смородина, President Творог 0,2%, Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко), BioTechUSA Протеиновый Батончик Zero Bar. more...

2099 kcal

Exercise: Treadmill - 40 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Exercise Machine - 15 minutes, Resting - 14 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...