|
Сегодня был рыбный день.
View Diet Calendar, 28 February 2018:
|
1476 kcal
|
Fat: 37.44g | Prot: 138.30g | Carbs: 151.55g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Геркулес Овсяные Хлопья, Шугарофф Клетчатка с Ягодами Годжи, Арахис, Сушеные Бананы, Окей Ананас Сушеный Кубики. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Леовит Champ! Protein Bar, Фортуна Тунец, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Печенье к Чаю, Красное Яблоко, Активия Биойогурт Черника, 5 Злаков и Льняные Семена, Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
|
700 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 20 minutes, Stair Climber (Stepper) - 35 minutes, Apple Health - 23 hours and 5 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sereja8989's Weight History
|