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Qui c’est qui a réussi à manger plus de 3300 kal en 1 jour ? C’est bibi !
Je ne m’habitue vraiment pas à ces nouvelles habitudes, vraiment pas à ce nouveau pays, je stresse tout le temps je peux ne pas manger pendant 2 jours puis manger 2500/3000kal en une journée ... c’est fatiguant
View Diet Calendar, 28 February 2018:
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3371 kcal
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Fat: 160.36g | Prot: 94.13g | Carbs: 384.27g.
Breakfast: Nescafé Café au Lait Sucré. Lunch: Chips, Carrefour Veggie Steaks au Soja Petits Légumes , Auchan Haricots Blancs à la Tomate. Dinner: Pâtisserie Danoise à la Cannelle, Pizza Hut Végétarienne Pan Pizza (Individuelle). Snacks/Other: Auchan Banane, Bounty Mini Bounty, Kitkat Kitkat, Auchan Gruyère, Oeuf, Les Croisés Mini Beurre , Cacahuètes Non Salées Grillées à Sec, Pain de Mie, Auchan Cookies Pépites de Chocolat Nougatine, Thiriet Petits Pains aux Céréales et aux Graines , Carrefour Bio Galette de Maïs, Marque Repère Chocolat au Lait . more...
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1569 kcal
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Exercise:
Studying - 5 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
28 Feb 18 by member: LeaA76
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Comment faire pour publier quelques choses ? Svp
28 Feb 18 by member: celine tai
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Laisse toi le temps de t’installer, trouver tes marques et un nouveau rythme ! Si tu stress tu vas te frustrer, le secret c’est la stabilité ! Courage
28 Feb 18 by member: monange4
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28 Feb 18 by member: jochy73
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C bizarre je crois que l’on a les mêmes symptômes
28 Feb 18 by member: j.grandin
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Coucou Léopoldine ! J'ai regardé ton calcul de vqr. J'y connais pas grand chose, mais elle me paraît super basse.
28 Feb 18 by member: Candy up
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Comment on fait pour regarder le VQR de quelqu’un ?
28 Feb 18 by member: monange4
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@LeaA76 je suis à Prague pour mes études, j’y reste pour un bon moment je ne veux pas qu’en ca dure comme ca jusqu’a La fin...
28 Feb 18 by member: Léopoldine
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@momàge4 merci... ton message est renconfortant
Je ne sais pas comment on fait, peut-être sur ordinateur ?
28 Feb 18 by member: Léopoldine
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@j.grandin c’est bon de savoir que je Ne suis pas la seule, on se soutient!
28 Feb 18 by member: Léopoldine
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@Candy up non non ma vqr est correct, elle a même été revue à la hausse
28 Feb 18 by member: Léopoldine
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1160 en VQR ? Ca ne me semble pas beaucoup... Le stress peut venir de plein de choses, manque de récupération par exemple (sommeil, manque de bouffe). Tu as essayé le magnésium ?
28 Feb 18 by member: gimx
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J ai une VQR à 1200 ( 1m54-49kg -sédentaire ) donc ça ne me choque pas.. si on est une mini pouce comme moi. 😂
01 Mar 18 by member: biche6
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Te prends pas trop la tête ! tu n’es qu’à 1 kilos de ton objectif c quoi 1 kilos ? Regarde plutôt tous les profils qui ont perdu 10/20/30 kilos voir plus c là que tu peux te remonter le morale c rien 1 kilos
01 Mar 18 by member: j.grandin
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@biche6 haha merci ! #teamminipouce
01 Mar 18 by member: Léopoldine
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@j.grandin merci, c’est vrai tu as totalement raison !
01 Mar 18 by member: Léopoldine
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Enfin je dis ça mais moi j’ai 2kg que me fond chi.. depuis un bon moment et que je n’arrive pas à dégommer car je craque ! Et je me reprends etc enfin ça vas tout pendant que je revienne pas à mes 58,5 kgs. Je reste positive 😜il faut que tu vois ça aussi de la même façon ! Courage pour la suite 😘
01 Mar 18 by member: j.grandin
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@j.grandin les derniers sont les plus difficiles, ils nous aiment beaucoup !
01 Mar 18 by member: Léopoldine
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Ben moi je ne les aime pas 😜😡
01 Mar 18 by member: j.grandin
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