Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2018
|
67.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
505 kcal
|
Fat: 25.67g | Prot: 50.08g | Carbs: 21.08g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Петрушка, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Медово-Горчичный Соус. Lunch: Грибы Порезанные, Шпинат, Куриная Грудка. Snacks/Other: Омлет или Яичница. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ханукаева's Weight History
|