|
|
1132 kcal
|
Fat: 42.74g | Prot: 47.82g | Carbs: 143.32g.
Breakfast: Salatalık (Soyulmuş), Uno Kepekli Ekmek, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Mevsim Salata, Izgara Köfte, Filiz Kepekli Makarna. Dinner: Patates Yemeği, Salatalık. Snacks/Other: Muz, Altınkılıç Kefirli Yoğurt, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
|
2051 kcal
|
Exercise:
RPM - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
bol gelen kiyafetler askinaaaaa sizde kilo verince yehuu diye bagirasiniz geliyor mu.durmak yok yola devam 💪
01 Mar 18 by member: leylos8685
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leylos8685's Weight History
|