Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2018
|
96.7 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
759 kcal
|
Fat: 25.19g | Prot: 78.48g | Carbs: 61.20g.
Breakfast: Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом, Коломенское Хлеб Зерновой Ржаной Край, Куриная Грудка Отварная, Кабачки Тушеные. Dinner: Каждый День Филе Хека, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Арахис, 36 Копеек Кефир 1%, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|