Наступила весна 🍃 Хоть морозец и щиплет нос, заставляя укутываться в шарф как можно сильнее, настроение уже весеннее ☺️🌸 А пока отчёт за день : 💧Вода - 2,28л 😪Самочувствие - сонливость (мало спала, эх) 🚶🏻♀️Активность - 5865 шагов ( весь день была дома, негде было набирать норму, завтра будет больше) __________________ Как прошёл ваш день?
|
707 kcal
|
Fat: 22.76g | Prot: 90.63g | Carbs: 36.12g.
Breakfast: Свитлогорье Творог Мягкий, Окское Яичный Белок, Националь Кунжут, Салат Айсберг, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Яйцо (Целое). Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Шампиньоны, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Куриные Бедрышки. Dinner: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Окское Яичный Белок, Energy Pro Мультипротеин Сливочное Печенье. Snacks/Other: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Авокадо Авокадо, Свитлогорье Творог Мягкий. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hundertblauesterne's Weight History
|