Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2018
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71 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1179 kcal
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Fat: 64.82g | Prot: 122.61g | Carbs: 24.15g.
Breakfast: 日本ハム ZEROハーフベーコン, 卵, 丸善 ささみプロテインバー. Lunch: 丸善 ささみプロテインバー. Dinner: 雪印乳業 さけるチーズ, ゆで卵, ファミリーマート サラダチキン ペッパー&ガーリック, QBB ベビーチーズ. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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satoru.n15's Weight History
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