Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2018
|
69.3 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
413 kcal
|
Fat: 18.26g | Prot: 40.86g | Carbs: 20.73g.
Breakfast: Капучино, SPAR Панна Котта, Вареное Яйцо. Lunch: Домик в деревне Молоко 0,5%, Благода Творог Обезжиренный Легкий. Dinner: Благода Творог Обезжиренный Легкий, Домик в деревне Молоко 0,5%. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
|
gloriandr's Weight History
|