Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2018
|
76.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
925 kcal
|
Fat: 32.68g | Prot: 52.59g | Carbs: 105.50g.
Breakfast: Просто Мёд , Курага, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Кофе с Молоком, Будь Здоров Витамин с, Горбуша Соленая, Маркет Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Помидоры Черри, Магнит Морковь Свежая, Киви, Паста с Морепродуктами. Dinner: Табрис Перец Болгарский на Гриле, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Морковь, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Сбарро Салат Греческий. more...
|
|
1936 kcal
|
Exercise:
Yoga - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
popovatahya's Weight History
|