Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2018
|
63.1 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 68.24g | Prot: 24.82g | Carbs: 160.09g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Fritolay Семечки , Красные Помидоры (Консервированные), Гречка Отварная. Lunch: Майонез, Жареная Картошка. Dinner: Konti Bonjour (Бонжур) , Красные Помидоры (Консервированные), Красные Помидоры (Консервированные), Красные Помидоры (Консервированные). Snacks/Other: Бутерброд с Маслом и Сыром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|