|
mau tny teman, apa BMR itu sama dg AKG klo di fs? trus klo TDEE itu sama dg kalori terbakar klo di fs?
mohon pencerahanx.
|
1008 kcal
|
Fat: 51.50g | Prot: 59.99g | Carbs: 85.46g.
Breakfast: Sosis Daging Sapi, Alpukat, Margarin, Telur, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Tempe Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Wortel, Tahu Kukus, Dada Ayam, Kubis. Dinner: Tahu Goreng. Snacks/Other: Jambu Biji, Buah Naga, Rambutan. more...
|
|