Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2018
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62.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1023 kcal
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Fat: 21.92g | Prot: 46.37g | Carbs: 159.03g.
Breakfast: Land Yogurt Magro con Pezzi di Frutta. Lunch: Conad Gallette di Mais Biologiche, Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Passata di Pomodoro, Pasta di Semola. Dinner: Conad Gallette di Mais Biologiche, Rio Mare Tonno al Naturale, Piselli Cotti (in Scatola). Snacks/Other: Stuffer Yogurt da Bere alla Banana senza Lattosio, Dico Crackers all'acqua. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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