|
Спросил у тренера отчего воду может так гонять в организме -/+2кг. Говорит, фиг их эти организмы разберёт, сам вот и руку потянул, и спину травмировал, вообще слабость какая-то и, упс, вчера потянул рекорд Европы. -- Эммм... ну ты, Женя, держись как-то, кому сейчас легко.
Кто чем болеет, да))
Чебуреки пролетели, в заведении не знают их КБЖУ, хотя бы К. Похудеец не того уровня, чтобы полную неизвестность употреблять.
|
2800 kcal
|
Fat: 105.29g | Prot: 141.95g | Carbs: 323.05g.
Breakfast: Гиппо Булочка Сдоба Беллини, Чай, Бабушкина Крынка Йогурт Eco Greco 7% Греческий, Royal Forest Сироп Рожкового Дерева, Сырники с Рисовой Мукой, Мирролла Рыбий Жир. Lunch: Becherovka Becherovka Lemond 20%, Виталюр Сдоба Маковый Гребешок, Чай, ФЭГ Огурцы Солёные, Галерея Вкуса Паштет Печеночный Классический, Знатны Пачастунак Хлеб Белковый Славяночка, Виталюр Хлеб Темный Заварной, Свекла с Майонезом 20%, Капучино. Dinner: Сушеный Инжир, Чай, Красный Пищевик Зефир Ванильный без Сахара, Бедро Индейки, Пюре Картофельное. Snacks/Other: Чай. more...
|
|
2892 kcal
|
Exercise:
Grocery Shopping - 1 hour and 20 minutes, Cooking - 30 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour, Walking (brisk) - 6.5/kph - 15 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 20 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 12 hours and 35 minutes. more...
|
|
 Comments
Максим, будешь перебирать харчами, останешься голодным😉
03 Mar 18 by member: ghbvth734
|
03 Mar 18 by member: kotofeika52302
|
Оль это не я🙄это всё шоколадный день🍫😏
03 Mar 18 by member: ghbvth734
|
Это для других случаев предостережение :)
03 Mar 18 by member: maksim_l
|
03 Mar 18 by member: ghbvth734
|
Правильно Максим, я тоже опасаюсь есть не дома, а уж чебуреки тем более, даже если кухня хорошая, состав мяса не известен, масло может быть старым, я его ещё всё салфеткой вымакиваю, чтобы съесть чебурек, это целый ритуал
03 Mar 18 by member: kotofeika52302
|
Ольга, придётся сделать самому, очень загорелся этой идеей) Марина, ну как, приходишь домой, а там чебуреки с неизвестным КБЖУ, и говоришь, раз неизвестно, не буду я их есть -- вот тогда, не то что голодным во всех смыслах останешься, а сразу расстрел)
03 Mar 18 by member: maksim_l
|
Но в этом плане я вне опасности, совсем)
03 Mar 18 by member: maksim_l
|
Это если я прихожу домой, а там борщ без кбжу😏и фсёё😏
03 Mar 18 by member: ghbvth734
|
Максим, очень советую тесто на кипятке, очень тонко раскатывается и хрустящее
03 Mar 18 by member: kotofeika52302
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maksim_l's Weight History
|