|
а еще у меня полный холодильник баночек и плошечек с желе на подсластителе всевозможных вкусов))) одну уже на ужин умяла))))
|
1174 kcal
|
Fat: 21.43g | Prot: 167.49g | Carbs: 79.57g.
Breakfast: Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Помидоры. Lunch: Куриное Филе, Помидоры, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Органик Соя Продукт Тофу Натуральный. Dinner: Белый Город Молоко 2.5%, Просто Зелёный Горошек, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Мрия Желатин, Куриное Филе, Капуста. Snacks/Other: Пиканта Лечо, Просто Зелёный Горошек, Капуста, Помидоры, Пекинская Капуста, Помидоры, Пекинская Капуста, Куриное Филе, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. more...
|
|
1908 kcal
|
Exercise:
Shopping - 30 minutes, Stretching (yoga) - 50 minutes, Fitness Training (Workout) - 1 hour and 40 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Cooking - 2 hours, Sleeping - 7 hours, Resting - 10 hours and 30 minutes. more...
|
|
 Comments
вы и мне навеяли.думаю..сметанное желе сварганить что ли..но сахзам порошковый закончился..в таблетках не знаю растворится или нет..
03 Mar 18 by member: ladydior1
|
А я давлю ножом об доску разделочную. Муторно, но результат того стоит))) а ещё я купила пищевые ароматизаторы. Вот это вещь!!!!
03 Mar 18 by member: DarkMary1984
|
Маша, ароматизаторы порошковые или ... ?
03 Mar 18 by member: Zoorna
|
Нет, жидкие. Честно говоря это мой первый опыт работы с ароматизаторами. Марка "С.Пудовь". Брала в Ашане. Ирисово-сливочный хорош. Вот ещё лимонный хочу испробовать.
03 Mar 18 by member: DarkMary1984
|
По моему они на маслах, нет?
05 Mar 18 by member: Zoorna
|
вот если четно, состав я так и не нашла на упаковке но похоже на то
05 Mar 18 by member: DarkMary1984
|
Выложила картинку об ароматизаторах, оказывается очень калорийно(
05 Mar 18 by member: Zoorna
|
ну и фиг с ними, у меня выходит 3-4 капли на целую бадейку желе, то есть на поллитра жидкости. погоды не сделают, зато вкусно. очень уж я устала от ограничений, стала больше себе позволять.
05 Mar 18 by member: DarkMary1984
|
06 Mar 18 by member: Zoorna
|
вес зараза растёт!!!! и аппетит тоже!!! че делать не знаю(((( голод блин постоянный. неделю мучаюсь! уф!
06 Mar 18 by member: DarkMary1984
|
06 Mar 18 by member: Zoorna
|
06 Mar 18 by member: DarkMary1984
|
Вам спокойно можно набрать ещё минимум 5 кг. ))
06 Mar 18 by member: Zoorna
|
06 Mar 18 by member: DarkMary1984
|
07 Mar 18 by member: Zoorna
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DarkMary1984's Weight History
|