pilip55's Journal, 03 Mar 18

хачапури из творога,когда захотелось вкусненького)))

View Diet Calendar, 03 March 2018:
1552 kcal Fat: 58.92g | Prot: 67.84g | Carbs: 187.01g.   Breakfast: Маг Хлеб Десертный, Савушкин Йогурт Оптималь 2%, Лидкон Овсяные Хлопья. Lunch: Колбаса, Умный Выбор Горошек Консервированный, Жареная Картошка. Dinner: Хачапури. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Маг Хлеб Десертный, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
1907 kcal Exercise: Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

21 Supporters    Support   

Comments 
поделитесь рецептом 
03 Mar 18 by member: tanya29128
200 грамм нежирного творога,6 ст.л муки(какая вам по душе),1ч.л. разрыхлителя,100 г.тёртого сыра,специи по вкусу. Я смешала яйца с творогом,потом добавила муку,все мешала до однородной массы.Смесь должна хорошо лепится.Потом поделила на две части,выложила на пергамент и сделала форму лодочки, по бокам положить сыр и завернуть внутрь,в середину яйцо.в духовку на 10 мин.по идеи в 1 шт 290 ккал 
03 Mar 18 by member: pilip55
спасибо за рецепт, давно хотела попробовать! 
03 Mar 18 by member: 4ystaja
спибо, нужно попробовать) 
03 Mar 18 by member: tanya29128
да не за что)самое сложное-это сделать форму,тесто прилепает к рукам.все приготовление не более 25 минут,очень вкусно 
04 Mar 18 by member: pilip55

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


pilip55's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.