Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2018
|
76.1 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 29.36g | Prot: 66.51g | Carbs: 219.37g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Семенишна Творог 2%, Макфа Цельнозерновые Макароны. Lunch: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Редис, Окей Грудка Куриная Отварная. Dinner: Варенье из Смородины, Мороженое, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Мёд. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натаныч77's Weight History
|