|
Завтрак Панкейки: Яйцо – 1шт Молотая овсянка – 35гр Натуральный йогурт – 80гр Сахзам по вкусу Все смешиваем вилочкой и жарим на сковороде без масла (Чтобы не пригорало для всех рецептов: сильно разогреваем сковороду и жарим на среднем огне)
|
1014 kcal
|
Fat: 34.72g | Prot: 83.79g | Carbs: 92.80g.
Breakfast: Тыквенные Панкейки. Lunch: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Конфета, Зеленый Чай, Помидоры, Помидоры Черри, Увелка Гречка Вареная, Котлеты из Куриной Грудки, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Кефир 1%. Snacks/Other: Творог 5%, Простоквашино Творог 5%, Избенка Творог с Наполнителем "Злаки-Ваниль" 3,5%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksana.kononenko.81's Weight History
|