Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2018
|
60.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
809 kcal
|
Fat: 24.73g | Prot: 55.34g | Carbs: 92.85g.
Breakfast: Мастер Сладостей Хлебцы с Чесноком Тонкая Талия, Простоквашино Сметана 10%, Творожная Запеканка, Кофе с Молоком. Lunch: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Кофе, Огурец (без Кожуры), Американский Сыр (Обезжиренный, Пастеризованный), Ogorod Паприкаш, Кролик Тушеный. Dinner: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Бежин Луг Кефир 2,5%, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Простоквашино Сметана 10%, Пекинская Капуста, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Snacks/Other: Fine Food Мед Липовый, Кофе с Молоком, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия.71's Weight History
|