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895 kcal
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Fat: 27.76g | Prot: 95.65g | Carbs: 63.40g.
Breakfast: Pão Integral, Café, Santa Clara Ricota Fresca Light, Frimesa Requeijão Light. Lunch: Alface de Folha Verde, Tomates, Pepino (Descascado), Tio João Arroz Integral Cozido, Peixe. Dinner: Feijão Preto Cozido, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Legumes Refogados, Tio João Arroz Integral Cozido. more...
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