|
|
2360 kcal
|
Fat: 65.15g | Prot: 167.27g | Carbs: 274.50g.
Breakfast: Finax Bran Müsli Jordgubb & Melon, Elovena Kaurahiutale, Rainbow Maustamaton Rasvaton Rahka, Keitetty Kananmuna, Fazer Puikula Täysjyväruis, Kotimaista Kevytmaito 1,5%. Lunch: Kuohukerma, Valio Pehmeä Rahka, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Broilerikastike, Paahdettu Hirvi/Peura, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty). Dinner: Kariniemen Delisuikale, Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Atria Kevyt Jauheliha 9,5%, Myllyn Paras Tumma Makaroni, Uncle Ben's Jasmiiniriisi. Snacks/Other: Porkkanat, Tuorekurkku (Kuorineen). more...
|
|
 Comments
Iltapalaa, tähän vielä dippiä ja siipiä niin kyllä uni maittaa.
04 Mar 18 by member: Santtu21
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Santtu21's Weight History
|