Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2018
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80.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1403 kcal
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Fat: 61.19g | Prot: 147.36g | Carbs: 74.62g.
Breakfast: バルクスポーツ ビッグカゼイン チョコレート味, セブンイレブン ほたて貝柱, レンコンのきんぴら, ファミリーマート スモークチキン, ローソン 切れてるだし巻き玉子. Lunch: バルクスポーツ ビッグカゼイン チョコレート味, セブンイレブン ハムと玉子のマカロニサラダ, 生協 タルタルチキン南蛮弁当2017（ライスカット）. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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Tommy Choo's Weight History
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