Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2018
|
67.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1124 kcal
|
Fat: 43.52g | Prot: 90.59g | Carbs: 86.19g.
Breakfast: Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Кофе с Молоком, Каждый День Сыр Творожный с Зеленью, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Приготовленный Лук, Омлет с Молоком, Минтай. Dinner: Рот Фронт Батончики, Ашан Оливковое Масло, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Магнит Банан, Кефир (Обезжиренный), Nestle Горький Шоколад 70%, Шарлиз Печенье "Кокосанка", Сырники ПП. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariabelavskaa46892's Weight History
|