|
...наверное, я одна из не многих, кто считает бодифлекс "спортом" 😁 сегодня второе утро, проснувшись трачу на БФ 20минут, и уже чувствую как тело по-малюсеньку подтягивается 🙄 когда за окном солнышко, весна, птички поют, хочется быть стройной и лёгкой) 💕💕💕💕
....ээххх, силы воли главное, не терять.......
|
1730 kcal
|
Fat: 61.77g | Prot: 108.03g | Carbs: 188.79g.
Breakfast: Оладьи, Лагман, Баурсак. Lunch: Куриная Ножка, Баурсак, Вареное Яйцо, Суп Овощной. Dinner: President Творог Домашний 0%. Snacks/Other: Яблоко, Сансаныч Семена Тыквы Соленые, Финик. more...
|
|
 Comments
Каждому своё ... делайте то , что по душе ... главное делайте и вы всегда будете на шаг впереди тех , кто не делает ничего ... 🙈😉
05 Mar 18 by member: To-ry
|
05 Mar 18 by member: nargizaaski
|
это дыхательная гимнастика
05 Mar 18 by member: mansurova77
|
05 Mar 18 by member: nargizaaski
|
Девочки, прогуляйтесь по youtube, "Бодифлекс от Грир Чайлдерс". Это дыхательная гимнастика. Но у неё и противопоказания имеются, например если есть проблемы с давлением, сердцем и анемия то точно нельзя.
05 Mar 18 by member: so_mad_n_happy
|
Классная вещь бодифлекс! Здорово подтягивает
05 Mar 18 by member: teya86
|
Я очень люблю бодифлекс! Очень классно помогает мне:) Даже книжку заказала с флипа😊 мои два секрета от лишнего веса - это болифлекс и низкоуглеводная диета (белки+овощи, побольше воды). Уже приступила к делу:)
05 Mar 18 by member: molyaislove
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
so_mad_n_happy's Weight History
|