Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2017
|
95 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 34 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1082 kcal
|
Fat: 66.21g | Prot: 58.18g | Carbs: 68.16g.
Breakfast: Bol Bol Kahvaltılık Sos, Dost Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Yeşil Çay, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Mevsim Salata. Dinner: Dost Süzme Peynir. Snacks/Other: Dost Süzme Peynir, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Salatalık (Kabuklu), Salatalık (Kabuklu), Dost Tam Yağlı Yoğurt, Uludağ Doğal Maden Suyu, Soda, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
guvenguven's Weight History
|