Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2018
|
79.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
729 kcal
|
Fat: 30.84g | Prot: 50.36g | Carbs: 68.68g.
Breakfast: Миндаль, Кефир 1%. Lunch: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Киви. Dinner: Глобус Сыр Эдам, Зеленый Лук, Петрушка, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яичный Белок. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
visikasi's Weight History
|