Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2018
|
69.3 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1750 kcal
|
Fat: 79.20g | Prot: 117.47g | Carbs: 145.20g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Ферма Сыр Сулугуни, Сливочное Масло, Шампиньоны, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Салтовский Хлеб Черный. Snacks/Other: Шоколадные Печенья (Мягкий Тип). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ornitopter26's Weight History
|