xnan1's Journal, 05 Mar 18


View Diet Calendar, 05 March 2018:
1166 kcal Fat: 57.11g | Prot: 63.09g | Carbs: 108.28g.   Breakfast: Haşlanmış Yumurta, Çay (Demlenmiş), Ekmecik Kepekli Ekmek, Kaymak, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Lunch: Çay (Demlenmiş), Şehriye Çorbası, Sütaş Ayran, Tavuk Kalça Eti, Turşu. Dinner: Ayva, Elma, Kapuska, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Other: Çay (Demlenmiş), Fındık, Badem, Ülker Altınbaşak Light Keten Tohumlu Kepekli. more...
1411 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


xnan1's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.