|
|
939 kcal
|
Fat: 33.51g | Prot: 43.38g | Carbs: 130.84g.
Breakfast: Избенка Масло Сливочное, Ашан Помидор, Greenfield Зеленый Чай, Роскар Яйцо , Геркулес Овсянка, Пятерочка Грейпфрут. Lunch: Свиной Фарш, Гречка Отварная. Dinner: NAR Гранатовый Сок, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Snacks/Other: Банан. more...
|
|
2208 kcal
|
Exercise:
Кардио тренировка - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|