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Estou meio desanimada, 20 dias de LC, perdi 3 kg nas duas primeiras semanas e depois 0,5 na terceira fazendo tudo certo. O problema é que ainda gostaria de perder mais uns 5 kg. Será que saiu da LC e vou pra outra dieta ?
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73.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1425 kcal
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Fat: 104.44g | Prot: 52.39g | Carbs: 96.31g.
Breakfast: Nestlé Iogurte Ninho Zero Lactose Morango, Ovo Frito, Ovo Frito. Lunch: Sabor Light Lasanha de Berinjela , Salada de Alface com Vegetais Variados. Dinner: Pão Francês. Snacks/Other: Castanhas de Caju Torradas com Sal, Tucumã. more...
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steady weight
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 Comments
Sua perda de peso está ótima. Tem pessoas que perdem menos que isso num mês todo. Só diária pra vc deixar a LC se não estivesse se adaptando a ela. Caso contrário, creio que a média de perda, msm em outra dieta será semelhante aos resultados de agora.
05 Mar 18 by member: cristienefaustino
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05 Mar 18 by member: cristienefaustino
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Moniquetti's Weight History
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