|
|
1832 kcal
|
Fat: 76.41g | Prot: 51.06g | Carbs: 242.51g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Миндаль, Фисташки, Финик, Вареное Яйцо, Smartbar Гранола. Lunch: Тушеные Овощи, Ячневая Каша. Dinner: Борщ с Говядиной, Цикорий с Молоком. Snacks/Other: Зеленый Чай, Альпен Гольд Шоколад Темный, Mirel Пирожное Муравейник, Фудмастер Йогурт Питьевой с Клубникой. more...
|
|
1430 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 4 minutes, Skipping Rope (Jumping Rope) - 5 minutes, Google Fit - 23 hours and 51 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|