Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2018
|
63 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
889 kcal
|
Fat: 28.78g | Prot: 27.79g | Carbs: 135.62g.
Breakfast: Зефир в Шоколаде, Бутерброд с Маслом и Колбасой. Lunch: Активиа Бифидойогурт Малина-Злаки, Конфета, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Гречневая Крупа. Dinner: Pepsi Pepsi, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью). Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Комо Сыр Российский . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|