Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2018
|
143.5 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 43.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
535 kcal
|
Fat: 17.75g | Prot: 73.04g | Carbs: 20.14g.
Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Молком Греческий Йогурт, Bonduelle Шампиньоны Маринованные. Dinner: Вкусный День Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katya8418's Weight History
|