|
|
1484 kcal
|
Fat: 31.83g | Prot: 129.04g | Carbs: 158.86g.
Breakfast: Эвалар Семена Льна, Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Можгасыр Сыр Российский, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Nutley Арахисовая Паста , Каждый День Цветочный Мед, Магнит Банан, Геркулес Монастырский. Lunch: Куриное Филе, Красная Цена Фасоль Красная в Собственном Соку, Здороведа Бурый Рис. Dinner: Lactica Творог Мягкий Обезжиренный, Каждый День Тунец Рубленый в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриное Филе, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой), Бкк Лаваш Армянский Тонкий , Магнит Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. more...
|
|
591 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilechka_'s Weight History
|