Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2018
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68.2 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1717 kcal
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Fat: 78.61g | Prot: 78.09g | Carbs: 134.93g.
Breakfast: Mortadella, Alce Nero Miele di Acacia, Crusca di Frumento (Grezzo), Marmellate e Conserve, Fette Biscottate, Tè (Infuso). Lunch: Caffè Espresso, Pesto, Pasta di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio, Carciofi Bolliti, Piselli (Surgelati), Coscia di Pollo, Carne e Pelle. Dinner: Coop Hamburger di Vitello, Riso Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (in Pezzi), Bresaola, Rucola. Snacks/Other: Cioccolatino, Arachidi, Vino Rosso da Tavola, Pane Bianco, San Carlo Classica, Vivi Verde Coop Muesli alla Frutta, Prosecco, Vivi Verde Coop Muesli alla Frutta. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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profilo3's Weight History
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