|
56 кг
|
2137 kcal
|
Fat: 182.12g | Prot: 89.07g | Carbs: 33.74g.
Breakfast: Фундук Фундук, Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебцы Молодцы Хлебец. Lunch: Кудряшовский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Творог 9%, Простоквашино Сметана 25%. Dinner: Ашан Сыр Алтайский 50%. Snacks/Other: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Слобода Майонез Провансаль 67%, Морковь по-Корейски, Капуста, 365 Дней Арахис Необжаренный. more...
|
|
 Comments
при каком росте вы весите 56кг
06 Mar 18 by member: Пухова
|
Пухова, извините, что долго не отвечала, рост 170
29 Mar 18 by member: h0neyda
|
У вас в шапке написано 40.. Это возраст или что?😅
07 Apr 18 by member: °space°
|
07 Apr 18 by member: h0neyda
|
Обалдеть, выглядите на 20! 👍
07 Apr 18 by member: °space°
|
Ого, вы потрясающе выглядите!
07 Apr 18 by member: ОляПрофитроля
|
07 Apr 18 by member: ОляПрофитроля
|
Ну на 20 вряд ли, но на нормальные 33-35 выгляжу.
Секрет: никаких резких прыжков веса, мой максимум похудения - 1,5 кг в месяц.
Ну и ИМТ 19 очень сильно уменьшает возраст.
07 Apr 18 by member: h0neyda
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|